2006-05-01 肉体改造計画2006 他 夏(8、9月)に向けて&エビちゃんみたくなりたくて、 手始めに家にあったダンベル使ってトレーニング開始しております。 始めてから4日間が経過しましたので三日坊主は回避したってことで報告w